3年生 自分の食生活を見直そう (12/3)
- 公開日
- 2014/12/03
- 更新日
- 2014/12/03
3年生
栄養教諭の竹島先生に,食生活についての授業をしていただきました。
はじめに,バイキング形式で食べたいものを選んでいきました。給食前だったこともあり,みんな目を輝かせて食べ物を選んでいました。
ところが,選んだ食べ物を分類してみると・・・。
バランスよく選んだ子もいましたが,かたよった食べ方をしている子がたくさんいました。
「好きなものだけだとバランスわるいんだー」と驚いているようすでした。
栄養バランスのよい給食も,好き嫌いをすると栄養がかたよってしまいます。
学校でもお家でも,バランスよく食べる意識をしましょう。