学校日記

3年生 自分の食生活を見直そう (12/3)

公開日
2014/12/03
更新日
2014/12/03

3年生

栄養教諭の竹島先生に,食生活についての授業をしていただきました。

はじめに,バイキング形式で食べたいものを選んでいきました。給食前だったこともあり,みんな目を輝かせて食べ物を選んでいました。

ところが,選んだ食べ物を分類してみると・・・。
バランスよく選んだ子もいましたが,かたよった食べ方をしている子がたくさんいました。
「好きなものだけだとバランスわるいんだー」と驚いているようすでした。

栄養バランスのよい給食も,好き嫌いをすると栄養がかたよってしまいます。
学校でもお家でも,バランスよく食べる意識をしましょう。

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