暑い！

こんな日のプールは最高です。

今日は２０６人の人がプールに来てくれました。

プール遊びは全身運動。

全身の筋肉が鍛えられ、基礎代謝が増え、カロリー消費が大きく、ストレスの解消になり、姿勢がよくなり、脳神経回路が発達し、心肺機能が向上し・・・・

とにかく、健康にとってもよいのです。