書写で硬筆の授業を行っていました。

　とても集中して、一文字一文字を丁寧に書いていました。

　文字を書く際に「姿勢」を意識しようというお話しがありました。

　意識しないと、ついつい背中が丸くなってしまいます。

　そのように伝えている自分も、

　「あっ･･･猫背になっている･･･」

　あわてて背筋を伸ばしている自分に気づきます。

　よい姿勢を意識することは、目や内臓のためにもとても大事なことですね。