ごはん　ぎゅうにゅう　ハンバーグのおろしソース　あおなのしらすあえ　さつまじる　５７３kcal

　しらすはいわしの稚魚で、カルシウムやたんぱく質が豊富に含まれており、丈夫な骨づくりに役立ちます。成長期の今、積極的に摂りたい食材です。

（藤の花給食センター発行「１２月分献立表」より）