ごはん　ぎゅうにゅう　とうふのレバーそぼろいため　きりぼしだいこんのちゅうかサラダ　とりだんごスープ　

プリンタルト　６８２kcal

　体内の鉄分が不足して赤血球がうまくつくれなくなると、全身に酸素を運ぶことができなくなり、頭痛やめまいなどが起こる貧血になることがあります。鉄分の多い食材には、赤身の牛肉やレバー、大豆などがあります。

（藤の花給食センター発行「３月分献立表」より）