ごはん　ぎゅうにゅう　とりにくとだいずのあまからがらめ　さやいんげんのごまよごし　ふだまじる　６２５kcal

　さやいんげんの旬は初夏で、この時期は味が濃く、シャキシャキとした食感が楽しめます。アスパラギン酸という栄養素を多く含み、疲労回復の効果があります。

（藤の花給食センター発行「５月分献立表」より）