ミニロールパン ぎゅうにゅう やきそば ごぼういりつくね（２コ） ねばねばサラダ ５７９kcal

　オクラとモロヘイヤは切ると粘り成分がでます。これはペクチンという水溶性食物繊維です。ペクチンには腸内環境を整え、排便を促す効果があります。

（藤の花給食センター発行「７月分献立表」より）

今日の給食（７月１４日）