ごはん　ぎゅうにゅう　スタミナいため　たくあんあえ　ごもくじる　なし　５８１kcal

　なしは８～１０月に旬を迎えます。みずみずしくて甘く、シャキシャキした食感が魅力です。なしの食感は石細胞（せきさいぼう）という硬い細胞によるものです。噛みごたえを楽しみながら味わってみましょう。

（藤の花給食センター発行「９月分献立表」より）