ごはん
ぎゅうにゅう
ささみフライ
ほうれんそうのツナあえ
ぐだくさんみそしる

エネルギー　６３１ｋｃａｌ

　ささみは、鶏胸肉の一部です。笹の葉に形が似ていることから、ささみと呼ばれるようになりました。脂肪が少なくあっさりしているので、揚げても食べやすいです。（南部学校給食センター発行「３月分献立表」より）