ごはん
ぎゅうにゅう
さばのぎんがみやき
ごぼうととりにくのうまに
かいそうサラダ

エネルギー　６３３ｋｃａｌ

　海藻類には、無機質のほかに食物繊維も多く含まれています。食物繊維の多い食材はかみ応えのあるものが多いです。よく噛むことであごの骨を丈夫にしたり、胃腸での消化を助けたりします。（南部学校給食センター発行「６月分献立表」より）