むぎごはん
ぎゅうにゅう
ハヤシライス
コーンサラダ
ゴーヤチップス
シューアイス

エネルギー　６９５ｋｃａｌ

　ゴーヤは、にがうりとも呼ばれます。ビタミンＣをはじめとした栄養が豊富に含まれており、夏バテ予防にぴったりの野菜です。また、夏場は緑のカーテンとして、日差しの暑さから部屋を守るのにも役立ちます。（南部学校給食センター発行「７月分献立表」より）