ごはん　ぎゅうにゅう
さばのぎんがみやき
しばづけあえ
ゆばのすましじる

エネルギー　５９５ｋｃａｌ

　さばは、秋から冬にかけて旬をむかえ、この時期のさばは脂がのっています。さばの脂に多く含まれているＤＨＡは、脳の働きを活性化する働きがあります。（南部学校給食センター発行「９月分献立表」より）