ごはん
ぎゅうにゅう
さばのしおやき
こうやどうふのにもの
あおさじる
なっとう

エネルギー　６１８ｋｃａｌ

　納豆は、むした大豆に納豆菌をつけて作ります。納豆菌が、納豆のたんぱく質を分解することで、ねばりが出ます。ねばりには、うま味成分がたくさん含まれています。（南部学校給食センター発行「１０月分献立表」より）