ごはん
ぎゅうにゅう
ほきのあげに
ほうれんそうとなめたけのあえもの
ふだまじる


エネルギー　５７７ｋｃａｌ

ほきは、体長120センチ前後の細長い魚です。味は淡泊であっさりしており、くせがなく、加熱しても身が縮まないので、調理スタイルを選ばない魚です。（南部学校給食センター発行「６月分献立表」より）