今日は6時間目に学校保健委員会があり、6年生は音楽室とコンピューター室に分かれて参加しました。事前のアンケート結果を見ながら、質のよい睡眠をとるために気をつける点についてお話を聞くことができました。将棋の藤井聡太さんや野球の大谷翔平選手も睡眠を大切にいているということを知り、よいパフォーマンスをするために睡眠が大切だということが分かったと思います。早速今日から意識した生活をしていきましょう。