ごはん
ぎゅうにゅう
さんしょくどん
れんこんのささみあえ
ふだまじる


エネルギー　６１１ｋｃａｌ


れんこんの旬は秋から冬で、夏から秋にかけてとれるものを新れんこんといいます。みずみずしくシャキシャキとした食感なので、サラダにぴったりです。（南部学校給食センター発行「１０月分献立表」より）