ひやしちゅうかめん
ぎゅうにゅう
ひやしちゅうか（スープ）
とりにくのレモンソースに
かぼちゃとゴーヤのチップス

エネルギー　５９０ｋｃａｌ

　肉料理にレモンを使うと、肉をやわらかくし、臭みを消し消化吸収も助けます。また、レモンに多く含まれるビタミンＣは血中コレステロールを低下させる働きがあります。（南部学校給食センター発行「９月分献立表」より）