ごはん
ぎゅうにゅう
やきししゃも
とりごぼう
こうようじる
りんご

エネルギー　６０５ｋｃａｌ

　ししゃもは、丸ごと食べられるため、歯や骨を作るのに欠かせないカルシウムを多く摂ることができます。鉄分などのミネラルも豊富に含まれる、栄養満点の魚です。（南部学校給食センター発行「１１月分献立表」より）