今日のメニューは次の通りです

　「ほっけのしおやき、なばなのおひたし、かぼちゃいりごまみそしる、ごはん、ぎゅうにゅう」

　菜花は冬から早春にかけてが旬の緑黄色野菜です。免疫力を高めるビタミンＣが豊富で、風邪の予防にはぴったりです。ホッケ（𩸽）はアイナメ科ホッケ亜科に属する魚です。
干物として食べられることが多く、淡泊な味で独特の食感があります。