本日は雨のため、体育館で体力テストの計測を行いました。

反復横跳びでは、慣れない動きに悪戦苦闘しながらも、練習を重ねるにつれスムーズに動ける児童の姿が増えてきました。

立ち幅跳びでは、腕の振りと膝のバネを連動させることがなかなか難しそうに見えました。

日常生活で使用しない動きは、大人でもとまどってしまいますよね。

長座体前屈では、柔軟性を測定しました。

柔軟性は全ての運動の基礎になります。

毎日短時間でもストレッチを行うと効果があります。草の井っ子の皆さん、ぜひ試してみてください。