ごはん　ぎゅうにゅう　ポークカレー　いかフライ　とうみょうのしおドレサラダ　コーヒーぎゅうにゅうのもと　　エネルギー６８０kcal

　豆苗は発芽させたえんどう豆のことです。にんじんやほうれん草と同じ緑黄色野菜の仲間で、カロテンやビタミンＣが豊富です。シャキシャキとした食感が特徴で、サラダや鍋の具材としても食べられます。（藤の花給食センター「３月分献立表」より）