ごはん　ぎゅうにゅう　ちゅうかどんのぐ　あじのフリッターのなんばんだれ　もやしのちゅうかあえ　　エネルギー６８２kcal

　あじは初夏に旬を迎える魚です。旬のあじは脂のりもよく、うま味も詰まっていて1年のうちでもおいしい時期になります。今日は南蛮だれでさっぱり食べましょう。（藤の花給食センター「７月分献立表」より）