ひやしちゅうかめん　ぎゅうにゅう　ひやしちゅうかのぐ（スープ）　ちくわのいそべあげ　みつばととうがんのすましじる　　エネルギー６１１kcal

　とうがんにはカリウムが多く含まれており、体の中にたまった余分な水分を排出する働きがあります。残暑が厳しい時期、カリウムを豊富に含む野菜を積極的にとりましょう。（藤の花給食センター「９月分献立表」より）