【５月病】

　寒くもなく暑くもなく、もっとも過ごしやすい気候であるはずの５月だが、実際の天気を見ると、実はこの時期の天候はそれほど安定していない。晴れた日、日中は夏日になっても夜はかなり冷え込む。また、初夏のような陽気が続いたかと思うと、突然「寒の戻り」で寒い日がやってくる。季節の変わり目で不安定な時期なのだ。そのうえ、４月に新年度を迎えて精神的に緊張を強いられる生活が続き、そこをうまく乗り越えられないと、５月になって一気に疲れが出てくる。心身の負担と気候条件、その両方が重なって、「５月病」を引き起こしてしまうようだ。