秋も深まりつつあり、朝は日が昇るのが遅くなってきました。この時期、５時半頃に走るとご覧の通り（写真上）。朝焼けがきれいですが、まだまだ暗い朝になってきました。
エントリーした「いびがわマラソン」は、１１月９日（日）。カウントダウンの日数もいよいよ残り１２日です。暑さから中断していたランニングも、８月下旬から再開するも、思ったように走れていない焦りを感じながらのトレーニングに、汗と共に涙が（笑）。

そんな中、２日前の日曜日は、早朝より、高校生・中学生の娘・息子と、小牧山でトレーニングをしてきました。

小牧山はちょうど「１ｋｍ」の山頂までの「ランニングコース」があります。ただ、「ランニングコース」というネーミングには違和感が。クロスカントリー並みの激しいアップダウンです（写真中・下）。しかし、連続で往復すると、バテてきた中での「上り坂」を走ることができ、自分をいじめたい人にはぴったり（？）のコースです（但し、未舗装のため、捻挫に注意）。

多くは、お年を召された方が、ウォーキングを行っていますが、中には、トレーニングウェアに身をまとい、同じように、アップダウンを繰り返している人もいます。そんな中、多くの方が「おはようございます」と挨拶を交わされながら、歩いたり、走ったりしているのは、実に気持ちのいいものです。

この日は、小牧山周辺をグルッと回るジョギングと、トレーニングコースを数往復し、舗装されている坂道のダッシュを数本こなしました。楽しく走れましたが、しっかり汗をかき、スポーツドリンクをゴクゴク・・・。「ふー」と、一息ついていると「帰ろか」と、涼しい顔でさっさと車に向かう子ども達。『もうちょっと休ませてよ・・・』と心の中で叫ぶ父・・・（笑）。やはり、体は作れてないようです。しかし、あと１２日。古北っ子の保護者の方も出場されることを聞いています。頑張りたいと思います。