今日の献立は「豚骨五目ラーメン（中華麺）、野菜入り肉団子、根菜チップス、牛乳」（６３３ｋｃａｌ）です。

今日から１２月。これからどんどん寒くなる季節になりました。
そんな中、豚骨五目ラーメンはうれしい一品です。

そして、寒くなり、体を動かさなくなると、腸の動きも弱くなることがあります。
しかし、今日の根菜チップスに使われている、レンコン、ゴボウなどの根菜は、食物繊維が豊富で、便通がよくなります。また、余分な糖や脂肪を体の外に出してくれるので、病気を防ぐ働きがあります。

寒い季節は、栄養満点の給食をしっかりいただいて、風邪やインフルエンザを寄せ付けない、丈夫な体を作りましょう。

今日もおいしくいただきました！