4年生 給食指導&栄養指導
- 公開日
- 2013/11/27
- 更新日
- 2013/11/26
4年生
先週と今週の会食の2回と,はげみタイムを用いて栄養指導をしていただきました。会食では,配膳の方法や食事中の様子を観察していただき,栄養指導では「野菜を食べよう」をテーマに10分間指導いただきました。ライオン(肉食),馬(草食),人間(雑食)の腸の長さを比べ,なぜ長さが違うのかを考えました。人間の腸の長さは,ライオンより長く,馬よりも短いため,肉ばかり食べると老廃物が腸にたまってしまい病気になりやすい。そのため,整腸作用のある食物繊維豊富な野菜を食べる必要があるそうです。野菜が嫌いでも,少しでも食べ,食物繊維を体内に取り入れていきましょう。