反省と内省
- 公開日
- 2026/10/26
- 更新日
- 2026/10/26
校長室より
「反省（はんせい）」と「内省（ないせい）」。
どちらも自分自身を振り返る行為ですが、大きな違いがあります。
「反省」は、
過去の過ちの修正や原因を究明すること
過去志向（何がダメだったか）
自身のミス、失敗、至らなさ
主観的ネガティブ、自己批判になりやすい
「内省」は、
未来の成長や学び・再現性を引き出すこと
未来志向（これからどうするか）
成功・失敗を含むすべての経験・プロセス
客観的
という違いです。
様々な場面で、自分をふりかえるときに、「（結果が）悪かったことを反省すること」が多いのですが、私は最近「よかったことを内省すること」を積極的に増やそうと心がけています。
「よかったこと」は ふりかえずに「あたりまえのこと」になってしまい、そのまま過ぎてしまうことが多いのです。
例えば、「今日の運動会の延期」について。
「土曜日も今日も雨だったので、延期にして（早めに連絡ができて）よかったな」と内省しました。
そこから「来年は、予備日のスケジュールをどのように組むとよいかな」という未来へ向けての提案を考えることができました。
「よかったこと」こそ、ふりかえることで「よりよいこと」に繋がる近道ではないかと考えます。
