相談室のブラックボードに、心の教室相談員さんからメッセージです。　

　こころを元気いっぱいに成長させるには、体が健康でないといけませんね。

　外遊びやお手伝いなどでからだを動かし、ご飯をたくさん食べ、夜はぐっすり眠ること。

　規則正しい生活で、みんな　こころも体も大きく成長させていきましょう。

　リラックスする方法「～つかれているとき　つらいときに　やってみよう～」も掲示してあります。