ごはん
ぎゅうにゅう
チンジャオロース
きゅうりのピリからあえ
ちゅうかふうコーンスープ

エネルギー　　５５９　ｋｃａｌ

　チンジャオロースは、細切りにした肉とピーマンなどの野菜を炒めて作ります。「チンジャオ」はピーマン、「ロー」は肉、「スー」は細切りという意味です。（南部学校給食センター発行「１０月分献立表」より）