ごはん
ぎゅうにゅう
おろしハンバーグ
とりごぼう
ふだまじる
りんご

エネルギー　５９２ｋｃａｌ


「1日1個のりんごは医者を遠ざける」ということわざがあるほど、昔からりんごは健康によいとされてきました。りんごに含まれるリンゴ酸は、体にたまった疲労を解消する働きがあります。（南部学校給食センター発行「１１月分献立表」より）