本日、ＰＴＡ教育講演会を開催しました。

講師は名古屋グランパスエイト　栄養アドバイザー　森裕子先生です。
テーマは「Ｊリーガーの食事から学ぶ健康で元気に過ごすための食事」

グランパスの選手の食事を参考に、主食・主菜・副菜のバランスのよい食事、朝食の大切さから、間食には何がよいかまで、私たちの健康のもとになる食事について、お話をしていただきました。

明るい雰囲気の中で、クイズを交えたわかりやすい話に、あっという間に時間が過ぎました。

健康で元気に過ごすために、今日の講演内容について家族で話題にしてみてください。