今日は、給食センターより２名の栄養教諭さんをお招きし、栄養に関するお話をしていただきました。テーマは「バランスよく何でも食べよう」でした。

　「好きな食べ物」と「嫌いな食べ物」を聞かれると、たくさんの食べ物が出てきました。その食べ物を「血や肉・骨になるもの」「体の調子を整えるもの」「熱や力になるもの」の３種類に分け、バランスよく食べることが大切というお話を聞きました。

　給食を同じ３種類に分けると、とてもバランスがよいことが分かります。毎日、いつの献立を見ても３種類あります。つまり、バランスを考えて作られているのが『給食』ということが分かります。

　偏食をできるだけなくし、バランスよく食べることを心がけたいですね。