むぎごはん
ぎゅうにゅう
こんさいカレー
メンチカツ
ブロッコリーとポテトのおんやさいサラダ


エネルギー　７０７ｋｃａｌ


野菜などに含まれるビタミンCは、熱に弱く壊れやすい栄養素です。しかし、じゃがいもなどのいも類に含まれるものは熱に強いため、加熱しても損なわず摂ることができます。（南部学校給食センター発行「１月分献立表」より）