「シャトル・ラン」とは、有酸素運動能力に対する体力測定の方法のことです。往復持久走とも言います。

　20m間隔で平行に引かれた2本の線の一方に立ち、合図音に合わせて他方の線へ向けて走り出し、足で線を越えるかタッチして向きを変えます。

　次の合図音で反対方向へ向けて走り出し、スタートの線を足で越えるかタッチし向きを変えます。合図音に合わせてこの走行を繰り返します。